Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2022
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84,7 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2154 kcal
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Líp: 73,55g | Prot: 93,49g | Carbs : 281,10g.
Pequeno Almoço: Nutella Nutella, Palatschinken ohne Zucker, Kaffee mit Milch und Xylit. Almoço: Bananen, Kaffee mit Milch und Xylit, Zurück Zum Ursprung Joghurt Butter, Camembert, Radieschen, Schärdinger Jerome, Ja Natürlich Roggenbrot, Spiegelei. Jantar: Pfeffersauce Selbstgemacht, Hofer Schweinslungenbraten, Nudeln (Gekocht). Snacks/Outros: Vollmilch, Alnatura Cornflakes, Weiss Lebkuchen. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Xhapan
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