Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2022
|
85,4 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1647 kcal
|
Líp: 80,58g | Prot: 79,55g | Carbs : 155,63g.
Pequeno Almoço: Цветная Капуста, Яйцо, Зеленый Лук, קפה עלית Кофе, Авокадо, Болгарский Перец. Almoço: Салат Овощи Салат Овощи, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Рыба Карп Жареный . Snacks/Outros: Nestle Crunch בטעם שוקולד נוגט, Финик, Лурпак Масло Сливочное, Французский Багет Французский Багет 🥖. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oroberman
|