Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2022
|
86,1 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg .
Ainda faltam: 21,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1626 kcal
|
Líp: 55,23g | Prot: 57,54g | Carbs : 228,25g.
Pequeno Almoço: McDonald's Латте Средний, MacCoffee Маккофе. Almoço: MacCoffee Маккофе, Dulano Leberwurst, Чай, Яичница, Верес Кукуруза Консервированная, Рис Отварной. Jantar: Верес Кукуруза Консервированная, Heinz Соус Чесночный, Торчин Соус Сацебели , Яичница (с Целым Яйцом), Гречка Вареная, Кофе, Сахар, MacCoffee Маккофе. Snacks/Outros: Кофе, Сахар. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Stiyal
|