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Bonjour, voilà "dame balance" n'a pas été gentille avec moi, + 100 gr cette semaine....très dépitée.
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126,9 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 16,9 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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771 kcal
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Líp: 25,74g | Prot: 41,72g | Carbs : 95,38g.
Pequeno Almoço: Picard Demi-Baguette, Sucre Brun, Café, Carrefour Lait Écrémé, Elle & Vire Beurre Léger 41%. Almoço: Maille Cornichons Extra Fin, Épinard, Yoplait Fromage Blanc Câlin 0%, St Hubert Oméga 3, Pain Blanc, Senseo Café, Béghin Say Sucre de Canne, Carrefour Lait Écrémé, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ). Jantar: Elle & Vire Beurre Léger 41%, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). mais...
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5021 kcal
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Exercício:
Costura - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 45 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Assistir TV - 7 horas e 25 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Dormir - 7 horas, Cozinhar - 1 hora e 10 minutos, Chuveiro - 20 minutos. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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 Comentários
Je comprend ta déception mais tu vas vite les perdres ces 100grammes courage continu ça finira par payer ;-)
15 abr 15 por membro: melyvan
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En fait, nous devrions dire "Messire Pèse-personne". Pour celles et ceux qui aiment la gent masculine comme moi, ça rend l'objet beaucoup plus sympathique...:P
15 abr 15 por membro: Alt0156
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Histórico de Peso de raleuse66
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