Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2023
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97,6 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 19,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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886 kcal
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Líp: 27,98g | Prot: 48,65g | Carbs : 113,09g.
Pequeno Almoço: Banana Bread, Potato, Spinach . Almoço: Oil Popped White Popcorn . Jantar: Nando's Peri-Peri Sauce Medium, Woolworths Mixed Vegetables, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), White Rice. Snacks/Outros: Dry Roasted Peanuts (with Salt) , Banana Bread, Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Bananas . mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de HesterNorris
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