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Pfiou ! Depuis le début de la semaine, 1 heure de HIIT suivis d'1 heure de renforcement musculaire ! Qu'est-ce que ça fait du bien ! Pressée de voir ce que tout cela donne sur la balance mais une chose est sûre, je ne me suis jamais sentie aussi bien !
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2094 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, HIIT - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
Damn ! Vive l'intensité ! : )
17 abr 15 por membro: Yoan!
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Hahaha ! Il faut il faut ! Le pire c'est que mon corps en redemande ! Haha
17 abr 15 por membro: Eachtime
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Ne sois pas déçue c la balance ne bouge pas en fin de semaine car tu risque de gagner un peu de muscle et comme le muscle est plus lourd que la masse graisseuse... ;-) en tout cas, Daaaammmm!!
17 abr 15 por membro: Thalos
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