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-Tendinite patelar aguda
-Hoffite
-Condropatia patelar
Estes termos soa familiar pra alguém? Alguma experiência sem compartilhada com a desesperada aqui?
Preparando o psicológico para não abandonar a dieta por conta da privação de atividade física.
Ficarei no mínimo até dia 29 de maio sem atividade física, dois meses praticamente.
Pelo menos a dor está amenizando (não aguentava mais).
Estou no anti-inflamatório oral, depois vou para o injetável e mais 10 sessões de fisio.
Que triste! :/
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1363 kcal
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Líp: 95,25g | Prot: 104,49g | Carbs : 21,81g.
Pequeno Almoço: royal, azeite, farelo de trigo, Ovo (Inteiro), Gomes da Costa Sardinha em Óleo. Almoço: Abobrinha Refogada, Bisteca de Porco Grelhada. Jantar: Queijo Parmesão (Ralado), Ovo, Liza Maionese tipo Caseira, Perdigão Presunto Cru, Tirol Queijo Mussarela (18g), Couve Manteiga Refogada. mais...
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 Comentários
Jogo Rugby e Futebol Americano há mais de 23 anos... tive várias coisinhas... mas nunca coloquei gesso nem fiz fisioterapia... simbora Ray... vamos jogar Rugby a partir de Junho... ossos de adamantium pra nós... \o/
17 abr 15 por membro: rogerpaixao
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Ray entende que exercício físico conta pouco numa dieta... tb tu já tens uma genética privilegiada; seguindo a dieta é capaz de até perder peso. Outra, muitas vezes dar pausas em treinamento físico ajuda o corpo. Assim, não luta contra, aceita essa adversidade... preenche o tempo dos exercícios com estudo, leituras.... enfim ...
17 abr 15 por membro: VicenteRS
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Vou tirar esse tempo pra repensar sobre meus hábitos, tenho 22 anos... acho cedo demais pra esse tipo de problema.
17 abr 15 por membro: RAYLETICIA
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Histórico de Peso de RAYLETICIA
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