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Fui pescar com meu marido e pegamos um Dourado de quase 10 quilos, fizemos na grelha ontem. Um vinagrete pra acompanhar e alface, para aproveitar a cabeça fiz um pirão de peixe nada low carb, acabei comendo umas 4 colheres de sopa, mas estava muito bom. Fica difícil fazer comida e não experimentar, ainda mais que particularmente adoro fazer aquela comidinha pra todos sabe...cresci num ambiente que não era assim então dou muito valor as reuniões com os amigos com muita fartura...eu sou a primeira a ir pra cozinha rsrs
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565 kcal
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Líp: 40,79g | Prot: 28,89g | Carbs : 24,99g.
Pequeno Almoço: Café, Adocyl Adoçante Dietético Líquido. Almoço: Alface, Moqueca de Peixe. Snacks/Outros: Tirol Doce de Leite, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Café, Queijo Minas, Aurora Mortadela de Frango. mais...
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2107 kcal
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Exercício:
Sexo - 20 minutos, Lavar Roupa - 20 minutos, Lavar Loiça - 20 minutos, Cozinhar - 30 minutos, Descansar - 9 horas, Assistir TV - 5 horas, Amamentar - 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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