Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2023
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77,3 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1230 kcal
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Líp: 64,86g | Prot: 42,12g | Carbs : 124,49g.
Pequeno Almoço: Yaprak Sarma, Tavuk Dürüm. Jantar: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de diyettoo
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