Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2023
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78,6 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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753 kcal
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Líp: 24,58g | Prot: 44,17g | Carbs : 69,18g.
Almoço: Tesco Egg Protein Pot, Tesco Chicken & Bacon Caesar Salad. Snacks/Outros: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sam Marshall
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