Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2023
|
95 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 43 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1948 kcal
|
Líp: 97,63g | Prot: 123,85g | Carbs : 144,09g.
Pequeno Almoço: Сильпо Рагу Овощное, Barilla Макароны Отварные, Lipton Чай Черный, Яготинська Сметана 15%, Vita Verde Буряк Варений, Ясенсвіт Яйця, Наша Ряба Филе Куриное . Jantar: Сто Пудов Семена Льна, Сто Пудов Семена Кунжута, Сто Пудов Насіння Чіа, Яготинский Кефир 2,5%, Лігос Круасан Зі Згущеним Молоком, Класс Печеночный Торт, Киевхлеб Хлеб Пшеничный , Ясенсвіт Яйця. Snacks/Outros: Сильпо Банан. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AminaMalina
|