Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2023
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77,5 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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866 kcal
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Líp: 36,10g | Prot: 56,42g | Carbs : 75,66g.
Pequeno Almoço: Клубника, Столица Молока Молоко 3,2%, Замороженные Ягоды, Сметана Домашняя, Окей Хлеб Тостовый, Nestle Хрутка Медовые Хлопья. Almoço: Плов с Курицей, Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Jantar: Вареное Яйцо. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de saginator
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