Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2023
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83,9 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2007 kcal
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Líp: 63,82g | Prot: 79,94g | Carbs : 223,61g.
Pequeno Almoço: Nutella Nutella, Roggenpalatschinken ohne Zucker, Kaffee mit Milch und Xylit. Almoço: Äpfel, Kaffee mit Milch und Xylit, Naturjoghurt, Asia Jasmin Reis (Gekocht). Jantar: Farmers Gold Potato Wedges, Spareribs, Gemischter Salat mit Dressing, Puntigamer Märzen. Snacks/Outros: Bananen, Äpfel. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Xhapan
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