Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2023
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63,7 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1661 kcal
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Líp: 102,08g | Prot: 98,80g | Carbs : 86,84g.
Pequeno Almoço: Café au Lait. Almoço: Bruschetta, Pâtes Fraîches, Pecorino, Montorsi Pancetta, Oeuf. Jantar: Itinéraire des Saveurs Mozzarella di Bufala Campana , Jus de Citron, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Anchois (Égouttés Solides dans l'Huile, Conserves), Endive, Chicorée, Scarole ou la Laitue Romaine. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Oliiiiive
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