Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2023
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84,1 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1836 kcal
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Líp: 64,34g | Prot: 181,34g | Carbs : 128,49g.
Pequeno Almoço: תנובה קוטג' 5%, Помидоры, Яйцо, עמק Сыр Эмек 9%, Красная Фасоль, Оливковое Масло (Первого Отжима), Банан. Almoço: Дорадо запеченная в духовке. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de oroberman
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