Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2015
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66,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1646 kcal
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Líp: 43,62g | Prot: 107,13g | Carbs : 198,73g.
Pequeno Almoço: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Carrefour Viande Des Grisons, Oeuf. Almoço: Andros Compote Pomme Poire sans Sucres Ajoutés, LU Granola, Andros Compote Pomme Poire sans Sucres Ajoutés, Nutrisaveurs Aiguillettes de Poulet et Champignons à la Crème, Mousline Purée. Jantar: Carrefour Pain aux Céréales, Blettes, Pommes de Terre Sautées, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), Carrefour Fromage Blanc Vanille 0%. Snacks/Outros: Naturalia Noisettes Décortiquées Bio. mais...
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2653 kcal
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Exercício:
Reparação - 2 horas, em Pé - 3 horas, Dormir - 5 horas e 30 minutos, Conduzir - 2 horas, Estar Sentado - 3 horas, Gainage - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ttethys
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