Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2023
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69 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2677 kcal
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Líp: 86,72g | Prot: 180,76g | Carbs : 262,77g.
Pequeno Almoço: Nestlé Leite Ninho, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Mamão Formosa, Becel Margarina Original, Cuscuz (Cozido), Ovo. Almoço: Laranja Pêra, Pepino (com Casca), Alface, In Natura Tomate, Hortifruti Cenoura Crua, Feijão Fradinho Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Carne de Porco do Lombo (Filé). Jantar: Frango Desfiado, Bem Brasil Batata Palito, Vinho Cabernet Sauvignon, Hortifruti Mamão Formosa. Snacks/Outros: Cuscuz (Cozido), Itambé Leite Zero Lactose Semidesnatado, Leite (Leite Integral), Padaria Pão Carteira (65g), Frango Desfiado, Da Colônia Pasta de Amendoim com Cacau, Visconti Pão de Forma Integral, Banana Prata, Walmart Queijo Mussarela, Ovo. mais...
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Histórico de Peso de joelma ribas
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