Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2023
|
83,7 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1966 kcal
|
Líp: 54,66g | Prot: 68,08g | Carbs : 295,17g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch und Xylit. Almoço: Chef Select Chicken Tikka Masala, Asia Jasmin Reis (Gekocht), Bananen, Kaffee mit Milch und Xylit. Jantar: Karottentorte Selbstgemacht, Billa Lasagne Bolognese. Snacks/Outros: Vollmilch, Alnatura Cornflakes, Äpfel, Bananen. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Xhapan
|