Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2015
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60,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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785 kcal
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Líp: 44,18g | Prot: 37,37g | Carbs : 57,18g.
Pequeno Almoço: Café, Wasa Fibres, Petit Billy Chèvre Frais 15%. Almoço: Picard Macaron aux Framboises, Saucisse de Boeuf de Francfort Faible en Gras ou Hot Dog. Jantar: Florette Radis, Fromage de Chèvre (Mou), Herta Tendre Noix à la Broche, Ananas. mais...
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2185 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 6 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 2 horas e 51 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas e 30 minutos, Scooter - 23 minutos, Chuveiro - 33 minutos, Dormir - 6 horas e 43 minutos, Assistir TV - 3 horas e 54 minutos. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de CECIEL06
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