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Corrida de 3 quilômetros, Ufa cansada....quebradinha.
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668 kcal
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Líp: 29,00g | Prot: 77,27g | Carbs : 17,77g.
Pequeno Almoço: Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Café. Almoço: Bife de Fígado, Ovo Cozido. Jantar: Mini-Abobrinha Italiana, Bife de Fígado. Snacks/Outros: Café, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Mamão Formosa, Ceifeiro Semente de Chia, Piracanjuba Creme De Leite, DIA Amendoim sem Pele. mais...
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2551 kcal
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Exercício:
Corrida - 1 hora, Lavar Loiça - 20 minutos, Cozinhar - 30 minutos, Descansar - 8 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas, Assistir TV - 5 horas, Amamentar - 30 minutos. mais...
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