Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2023
|
83,4 kg
Perdidos até agora: 22,6 kg .
Ainda faltam: 18,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1627 kcal
|
Líp: 77,80g | Prot: 69,31g | Carbs : 167,87g.
Pequeno Almoço: McDonald's Латте Средний. Almoço: Простоквашино Йогурт 4%, Мясная Лавка Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Хуторок Кукуруза Консервированная , Мясная Лавка Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Простоквашино Йогурт 4%. Jantar: Сахар, Кофе, Макароны с Маслом, Яичница, McDonald's Латте Средний, Капустный Салат. Snacks/Outros: Сахар, Мясная Лавка Колбаса Докторская, Кофе, Капустный Салат. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Stiyal
|