Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2023
|
70,8 kg
Perdidos até agora: 36,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2177 kcal
|
Líp: 122,76g | Prot: 128,13g | Carbs : 145,15g.
Pequeno Almoço: Monin Сироп со Вкусом Карамели, Яйцо-Пашот, Bonfesto Сыр Мягкий Сливочный "Crema Di Salsa", Морковь, Milkavita Молоко Latte Barista 3,2%, Минскхлебпром Хлеб Белковый Славяночка, Ганна Колбаса Докторская Фирменная. Almoço: Грецкие Орехи, Сахар, Рогачев Творог 6%, Савушкин Йогурт Теос 2%. Jantar: Огурец, Островецкое Колбаса Дубовая из Индейки, Империя Злаков Крупа Овсяная Недробленая, Савушкин Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Outros: Галерея Вкуса Мясные Чипсы , Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином, Ганна Колбаса Докторская Фирменная. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SuperShoot
|