Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2023
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77,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 17,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1850 kcal
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Líp: 76,77g | Prot: 90,41g | Carbs : 196,13g.
Pequeno Almoço: Sawi Hijau, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Sambal Goreng, Kecambah, Nasi Putih, Calbee Wings Japota Potato Chips (Umami Japanese Seaweed), Putih Telur Matang. Almoço: Sambal Goreng Kentang, Sambal Goreng, Ayam Kecap, Nasi Putih. Jantar: Okey Stik Naget Ayam, Sunny Gold Tempura Ayam, Nasi Goreng, Ampela, Tahu, Gulai Ayam, Nasi Putih. Snacks/Outros: Oreo Oreo Original, Chiki Twist Roasted Corn, Energen Coklat. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de yenipratiwi423
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