Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2023
|
66,2 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1303 kcal
|
Líp: 40,66g | Prot: 59,48g | Carbs : 173,75g.
Pequeno Almoço: Здоровое Меню Отруби Ржаные Экструдированные, Красное Яблоко, Сырники Нежные, Myllyn Paras Овсяные Отруби, Минская Марка Молоко 3,6%. Almoço: ProStore Салат из Свежей Капусты с Сельдереем, Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный, Брест-Литовск Сметана 20%, Драники Домашние. Jantar: Exponenta High-Pro Вишня-Ревень, Берестейский Пекарь Коврижка Аппетитная, Евроопт Апельсин. Snacks/Outros: KDV Джетс. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svetlllanchik
|