Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2023
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80 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1559 kcal
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Líp: 114,96g | Prot: 95,72g | Carbs : 31,56g.
Pequeno Almoço: Омлет, Шампиньоны Жареные, Сливочное Масло, Черника, Piatnica Cottage Cheese, Маринадо Огурец Маринованный. Almoço: Sottile Gusto Capreggio, Курица Вареная. Snacks/Outros: Alesto Миндаль . mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de fima2506
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