Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2023
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84,9 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1888 kcal
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Líp: 86,73g | Prot: 127,11g | Carbs : 152,03g.
Pequeno Almoço: Банан, Coca-Cola Cola Zero, Гамбургер (Одна Котлета), Macdonalds Картошка Фри, Твердый Сыр Пармезан, Сыр Сыр Копченый, Сыр Рокфор, Сыр Бри. Almoço: Куриное Филе на Пару. Snacks/Outros: Universal Протеин - Ultra Whey Pro. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de oroberman
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