Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2023
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1444 kcal
|
Líp: 39,38g | Prot: 77,81g | Carbs : 199,23g.
Pequeno Almoço: 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Здоровое Меню Отруби Овсяные, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Черникой, Красное Яблоко, Творог 9%. Almoço: Евроопт Банан, Гречка Отварная, Красное Яблоко, Берестейский Пекарь Хлеб Султан, Березовский Мясокомбинат Сальтисон по-Домашнему. Jantar: Экспонента Йогурт Солёная Карамель, Берестейский Пекарь Коврижка Аппетитная, Евроопт Апельсин, Евроопт Мандарин. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svetlllanchik
|