Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2023
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141,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 81,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1600 kcal
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Líp: 60,74g | Prot: 124,31g | Carbs : 136,59g.
Almoço: Bakso Ayam, Tumis Buncis, Telur Rebus Lunak, Lemonilo Mie Goreng, Tahu Bacem, Rolade, Pakcoy, Ikan Tuna, Nasi Putih. Jantar: Tumis Kangkung, Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Outros: Yakult Yakult. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de intanfitriaw
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