Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2023
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1319 kcal
|
Líp: 37,33g | Prot: 124,55g | Carbs : 118,99g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Яблоко, Лаваш Тонкий, Молокія Сир Кисломолочний 5%. Almoço: Чумак Кукуруза Консервированная, Яйцо, Премія Лаваш Вірменський Тонкий, Куриное Филе Вареное. Jantar: Верес Кукуруза Консервированная, Чумак Олія Нерафінована, Куриное Филе Вареное, Индюшатина, Словяночка Молоко 2,5%. Snacks/Outros: Капучино. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Kurtishka2
|