Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2023
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1375 kcal
|
Líp: 54,45g | Prot: 70,20g | Carbs : 160,03g.
Pequeno Almoço: Здоровое Меню Отруби Овсяные, Красное Яблоко, Слонимский Мясокомбинат Паштет Печеночный, Кекс с Бананом и Какао, Myllyn Paras Овсяные Отруби, Брест-Литовск Молоко 2,8%. Almoço: Сырники Нежные, Красное Яблоко, Берестейский Пекарь Хлеб Султан, ProStore Салат из Свежей Капусты с Сельдереем, Спаржа, Котлеты из Куриной Грудки. Jantar: Красное Яблоко, Сырники Нежные. Snacks/Outros: Арахис, Кекс с Бананом и Какао. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svetlllanchik
|