Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2015
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53 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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933 kcal
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Líp: 24,25g | Prot: 46,19g | Carbs : 137,48g.
Almoço: Salade Verte, Brochette de Boeuf, Haricots Verts, Endive, Rians Faisselle 0%. Jantar: Extrême Cône Chocolat Pistache, La Boulangère Pain aux Raisins, Brioche Pasquier Biscotte, Fraises, Salade Verte, Concombre (Pelé), Candia Lait Écrémé Silhouette, Tomate Cuite, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Rians Faisselle 0%. mais...
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1903 kcal
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Exercício:
Conduzir - 2 horas, Estar Sentado - 2 horas, Descansar - 3 horas, Dormir - 8 horas, em Pé - 8 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora. mais...
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A Ganhar 8,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ptitequiche
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