Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2023
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66,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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856 kcal
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Líp: 75,20g | Prot: 15,18g | Carbs : 40,13g.
Almoço: Morangos, Abacates, Azeite, Manteiga, Tomates Cereja, Couve Roxa, Amêndoas, Continente Canónigos, Alpro Bebida de Coco com Arroz. Snacks/Outros: Manteiga, Amêndoas, Alpro Bebida de Coco com Arroz. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de OAAO
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