Premier jour, ça risque d'être long mais je garde le moral !
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1033 kcal
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Líp: 33,45g | Prot: 62,87g | Carbs : 114,81g.
Pequeno Almoço: Carrefour Pain aux Céréales, Auchan Fromage Blanc 0%. Almoço: Carrefour Pain aux Céréales, Carrefour Pain aux Céréales, Senseo Cappuccino Original, Auchan Yaourt Nature Brassé 0%, Auchan Steak Haché, Aubergine. Jantar: Carrefour Pain aux Céréales, Carrefour Pain aux Céréales, Del Monte Tranches d'ananas, Del Monte Tranches d'ananas, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Tomates, Auchan Steak Haché. Snacks/Outros: Innocent Smoothie Fraises Bananes. mais...
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