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bof.......
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127,1 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 17,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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897 kcal
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Líp: 31,20g | Prot: 58,74g | Carbs : 95,40g.
Pequeno Almoço: Elle & Vire Beurre Léger 41%, Picard Demi-Baguette, Sucre Brun, Carrefour Lait Écrémé, Café. Almoço: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), St Hubert Oméga 3, Café, Carrefour Lait Écrémé, Sucre Brun, Picard Demi-Baguette, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). Jantar: Fraises avec le Sucre, Omelette. mais...
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4916 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 6 horas e 55 minutos, Trabalho Doméstico - 10 minutos, Cozinhar - 50 minutos, Chuveiro - 15 minutos, Assistir TV - 8 horas e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 5 horas e 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de raleuse66
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