Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2023
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66 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1392 kcal
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Líp: 108,06g | Prot: 40,11g | Carbs : 81,00g.
Pequeno Almoço: Prozis Billion. Almoço: Agrião, Manteiga, Morangos, Amêndoas, Abacates, Azeite, Alpro Bebida de Coco com Arroz. Snacks/Outros: Alpro Bebida de Coco com Arroz, Manteiga, Courgette, Amêndoas, Abacates, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca). mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de OAAO
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