Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2023
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1473 kcal
|
Líp: 84,37g | Prot: 48,92g | Carbs : 130,42g.
Pequeno Almoço: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Банан, Индилайт Ветчина из Индейки, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Яйцо, Растительное Масло, Белебеевский Сыр Купеческий, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almoço: Хлеб из Цельной Пшеницы, Виктория Салат из Куриной Печени с Овощами, Евразия Борщ с Говядиной. Snacks/Outros: РЖД Печенье Песочное. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Бакуля
|