Jornal de Marraine02, 26 mai 15

le lendemain de week-end mais raisonnable tout de même. j'essaie 71kg pour dimanche prochain en plus je suis invitée et s'il fait beau c'est barbecue

71,9 kg Perdidos até agora: 1,9 kg .    Ainda faltam: 6,9 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

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1697 kcal

Líp: 42,57g | Prot: 73,02g | Carbs : 261,09g.   Pequeno Almoço: Carrefour Lait Demi Écrémé , Danone Yaourt Nature, Ananas, Les Croisés Mini Beurre , Café, Pain au Levain, Béghin Say Ligne aux Extraits de Plantes de Stévia. Almoço: U Yaourt aux Fruits 0%, Semoule Cuite, Auchan Ratatouille, Lidl Escalope de Porc. Jantar: Vinaigrette, Carottes, Pommes, Pain au Levain, Fromage à Tartiner (Faible en Gras), Soupe de Légumes. Snacks/Outros: Pain au Levain, Taillefine Recette au Fromage Blanc Fraise, Bananes. mais...

2089 kcal

Exercício: Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 7 minutos, Descansar - 14 horas e 53 minutos, Dormir - 8 horas. mais...