Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2023
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88,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2045 kcal
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Líp: 93,82g | Prot: 90,74g | Carbs : 209,53g.
Pequeno Almoço: Укрпромпостач Колбаса Жареная «Украинская», Жареное Яйцо, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Песочное Печенье, Яблочный Пирог. Jantar: Новус Салат Грецький, Белый Хлеб, Сельдь Соленая, Картофель Тушеный с Мясом. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de meesafekt
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