Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2023
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2828 kcal
|
Líp: 136,15g | Prot: 105,33g | Carbs : 298,90g.
Pequeno Almoço: Капучино (Обезжиренное), Вареное Яйцо, Авокадо. Almoço: Мандарины, Ghidetti Сыр Грана Падано , Ферма Сыр Плавленный Янтарь, La Pasta Спагетти. Jantar: Пицца Домашняя, Чудо Маркет Салат Мимоза, Котлета Куриная, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Корона Шоколад , Салями, Булкин Хлеб Одесский, Золоте Зерно Кукурузные Палочки. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de amylaza
|