Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2023
|
86,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2355 kcal
|
Líp: 129,90g | Prot: 118,92g | Carbs : 169,12g.
Pequeno Almoço: Пирожное Эмоция, Савушкин Молоко 3,1%, Минскхлебпром Хлеб Водар, Мираторг Стейк Рибай из Мраморной Говядины. Almoço: Колбаса Деревенская Новая. Jantar: Скумбрия Холодного Копчения, Брест-Литовск Сметана 15%, Пицца Темпо Рассольник, Индейка Отварная. Snacks/Outros: Минскхлебпром Пряники Минские Имбирные. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chirik988
|