Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2015
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79,8 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1137 kcal
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Líp: 39,01g | Prot: 83,70g | Carbs : 110,33g.
Almoço: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Clight Suco, Alcatra, Philadelphia Cream Cheese Original, Itambé Manteiga Extra com Sal, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Panqueca Dukan. Jantar: Arroz Branco (Cozido), Casa do Pão de Queijo Suco de Abacaxi sem Açúcar, Tomates, Repolho-Roxo, Vagem Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Sol. Snacks/Outros: Café (Infusão), Café. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de N28N10N87
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