Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2015
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49 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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877 kcal
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Líp: 18,31g | Prot: 38,79g | Carbs : 136,34g.
Almoço: Taillefine Taillefine Plus Framboise, Karéléa Petit Beurre, Florette Radis, d'Aucy Betteraves Rouges Assaisonnées en Dés, Endive. Jantar: Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Taillefine Compote Pomme Rhubarbe, Terres et Céréales Bio Tartines Craquantes Sarrasin, Gerblé Biscuit Complet au Germe de Ble, Tomate Cuite, Salade Verte, Rians Faisselle 0%, La Boulangère Pain aux Raisins. mais...
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1652 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, Estar Sentado - 2 horas, Descansar - 1 hora, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 9 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, em Pé - 2 horas. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ptitequiche
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