Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2023
|
105,9 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 33,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1656 kcal
|
Líp: 56,82g | Prot: 103,46g | Carbs : 197,70g.
Pequeno Almoço: Творожені оладки, Розумний Вибір Молоко Згущене. Almoço: Масло Подсолнечное, Шампиньоны, Лук, Яготинский Сливки 10%, Гречка, Філе по тайськи. Jantar: Pastourelle Сыр Камамбер, Яйцо, Rio Mare Тунец в Собственном Соку, Батон, Помидоры, Листья Салата, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Ферма Молоко 2,5%, Київхліб Пиріжок З Вишнею. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ірма
|