Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2023
|
88,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2192 kcal
|
Líp: 102,06g | Prot: 129,94g | Carbs : 185,16g.
Pequeno Almoço: Брест-Литовск Сметана 15%, Творожная Запеканка. Almoço: Савушкин Творог 101 Зерно 5%. Jantar: Брестский Мясокомбинат Полендвица Домашняя Люкс , Минскхлебпром Хлеб Майский Новый, Брест-Литовск Сметана 15%, Борщ Украинский, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Barilla Макароны Отварные. Snacks/Outros: Пицца Лисица Пицца, Бананы. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chirik988
|