Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2015
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70,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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707 kcal
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Líp: 18,10g | Prot: 37,95g | Carbs : 107,32g.
Pequeno Almoço: Carrefour Fromage Blanc Aromatisé 0%, Café, Lait de Soja (Enrichi de Calcium). Almoço: Carrefour Mangue en Tranche, Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac, Huile de Sésame, Oignons Matures Cuits, Soupe de Légumes. Jantar: Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Champignons, Tomates, Courgette, Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau). Snacks/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Light (Canette), Thé Noir, Lait de Soja, Carrefour Light Yaourts Aromatisé 0%. mais...
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2149 kcal
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Exercício:
Passar a Ferro - 1 hora e 30 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Descansar - 13 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Adélaïde33
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