Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2023
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85,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 30,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2196 kcal
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Líp: 89,72g | Prot: 93,28g | Carbs : 257,75g.
Pequeno Almoço: Acılı Ezme, Ramazan Pidesi, Bal, Beyaz Peynir, Çırpılmış Yumurta. Almoço: Kırmızı Lezzetli Elma. Jantar: Çoban Salatası, İskender Kebap. Snacks/Outros: Niğde Gazozu Niğde Gazozu. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de aaspendoss
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