Минус 29 кг. Еще 1 кг уйдет и сделаю фото для сравнения
|
1597 kcal
|
Líp: 57,19g | Prot: 65,91g | Carbs : 216,31g.
Pequeno Almoço: Jacobs Iced Latte Salted Caramel, Гречка Вареная, Щедро Майонез Салатный 30%, Белый Хлеб, McDonald's Латте Средний, Сахар, Кофе. Almoço: Чай, McDonald's Латте Средний, Щедро Майонез Салатный 30%, Перловый Суп. Jantar: Щедро Майонез Салатный 30%, Jacobs Iced Latte Salted Caramel. mais...
|
|
Comentários
13 abr 23 por membro: kuku52
|
вы мой тоже, с 94 до 73 - очень круто.
13 abr 23 por membro: Stiyal
|
Это в любом случае всего 23 кг))))) Я худела с 96 кг на самом деле. Просто 2 кг скинула ещё до того, как узнала про это приложение. Но это никак не дотягивает до ваших минус 30! Поэтому кумир тут вы!)
13 abr 23 por membro: kuku52
|
тут вопрос в том что мы спустились ниже 80, с этого вксп уже сложнее худеть, надеюсь все получится у нас
13 abr 23 por membro: Stiyal
|
я заметила что уже идет чуть медленнее чем до этого, но ничего прорвемся)))
13 abr 23 por membro: Stiyal
|
мне еще 1 кг скинуть и я буду в весе в котором была 10 лет назад... даже вериться с трудом
13 abr 23 por membro: Stiyal
|
Я была в таком весе, как сейчас 13 лет назад)))) Поэтому ну очень вас понимаю
13 abr 23 por membro: kuku52
|
|
30 кг - це дуже круто! Я скинула 10, уявляю наскільки разючі зміни у Вас!
13 abr 23 por membro: natakurovtseva
|
спасибо, прка 29, но 30 конечно будет. Сама в шоке))
13 abr 23 por membro: Stiyal
|
Кстати, Stiyal, хотела спросить как у вас с вещами?)) Так как 29 кг это лишь промежуточный результат, ушиваете или покупаете новые?)
13 abr 23 por membro: kuku52
|
Верх весь ношу тот же, футболки - кофты просто стали свободнее. У меня верх был около 50 размера, низ 52, сейчас 48 размер и верх и низ. так что большинство одежды оставила, а вот джинсы сменила, те что носила раньше падают ниже бедер. был 32 размер джинс ,сейчас ношу 29ый.
13 abr 23 por membro: Stiyal
|
вообще я не слишком сильно поменялась, может из за роста, значительно ушел жир со спины, живота, рук, прям визуально заметно разницу, но окружение пока не слишком замечает изменений, может потому что худею медленно
13 abr 23 por membro: Stiyal
|
Вроде язык не поворачивается сказать "повезло".... но.... я осталась голой. Наверное таки из-за роста.
13 abr 23 por membro: kuku52
|
это хорошо, что объемы активно уходят, держим настрой))))) все получится
13 abr 23 por membro: Stiyal
|
Ну,просто фантастика!!!! Тоже так хочу!Стремлюсь
13 abr 23 por membro: ElenniB
|
верю у вас все получится!
13 abr 23 por membro: Stiyal
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Stiyal
|