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805 kcal
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Líp: 21,86g | Prot: 81,36g | Carbs : 72,44g.
Almoço: Hortifruti Cebola Crua, Tangerinas, Montan Proteína de Soja Texturizada, Couve Manteiga Refogada, In Natura Tomate, Alface de Folha Verde, Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Peito (apenas Parte Magra Consumida). mais...
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5440 kcal
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Exercício:
Corrida - 56 minutos, Descansar - 15 horas e 4 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de flavianoas27
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