Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2023
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76,6 kg
Perdidos até agora: 29,4 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1601 kcal
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Líp: 86,09g | Prot: 73,19g | Carbs : 133,36g.
Pequeno Almoço: Кофе, Сахар, McDonald's Латте Средний, Плов с Бараниной, Капуста. Almoço: Сахар, Кофе, Розумний Вибір Чай Каркаде, McDonald's Латте Средний, Плов с Бараниной. Jantar: Чай, Суп Куриный с Картофелем, McDonald's Латте Средний, Белый Хлеб, Щедро Майонез Салатный 30%, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Outros: Сахар, Кофе. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Stiyal
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