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un pas en avant 3 en arrière on avance pas beaucoup à ce rythme
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72,4 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1825 kcal
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Líp: 42,07g | Prot: 96,47g | Carbs : 267,65g.
Pequeno Almoço: Kiwi, Danone Yaourt Nature, Pain aux Céréales, Pure Via Stevia, Café, Carrefour Lait Demi Écrémé, Les Croisés Mini Beurre, Béghin Say Ligne aux Extraits de Plantes de Stévia. Almoço: Charles & Alice Compote Pomme Mangue, Auchan Fromage Blanc 20%, Auchan Filet de Poulet, Auchan Haricots Verts Extra Fins, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Jantar: Vinaigrette, Pain au Levain, Melon, Carrefour Cœur de Palmier, Auchan Surimi, Concombre (Pelé), Tomates, Tipiak Taboulé Tomates Basilic. Snacks/Outros: Pain aux Céréales, Bananes, Taillefine Recette au Fromage Blanc Fraise, Amandes. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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 Comentários
C'est pareil pour tout le monde! Courage!
09 jun 15 por membro: nevelena
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Histórico de Peso de Marraine02
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